【大发快3开户走势】日本研究称多吃蔬菜可预防忧郁症 减少自杀率

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  【环球网综合报道】据韩联社12月11日报道,日本国立国际医疗研究中心等研究团队的一项调查大发快3开户走势结果显示,越是爱吃蔬菜等健康食品的人自杀风险越低。

  调查对约9万名45-大发快3开户走势74岁男女的饮食倾向进行了8年的调查,期大发快3开户走势间共有249人自杀。研究人员向调查对象询问了摄取134种食品饮料的频度,据饮食偏好将其分成三大类,即蔬菜和大豆等“健康型”,肉类、面包和果汁等“欧美型”以及米饭和味增汤等“日本型”。

  研究人员又根据“健康型”饮食倾向的强弱将调查对象分成3个多多组别大发快3开户走势并调查与自杀的关系,结果显示“健康型”饮食倾向最强的组别与最弱的组别相比,自杀风险低五成。

  曾有研究表明,叶酸和维生素DC等可预防忧郁症,越是偏好“健康型”饮食的人越少自杀可能正是可能哪此健康食品含高高少许此类成分。(实习编译:陈梦颖,审稿:李小飞)

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责任编辑:李芬